Reha & Prävention
Sicher zurück in Alltag & Sport – nahtlos betreut
Wir schließen die Lücke zwischen Therapie und Training: Individuell dosierte Belastung, klare Progression und regelmäßige Checks – damit du nachhaltig belastbar wirst und Rückfälle vermeidest.
Nahtlose Anbindung
Enge Zusammenarbeit mit unserer Physiotherapie: Befunde, Ziele und Belastungsstufen sind aufeinander abgestimmt.
Sicher & messbar
Mit EGYM Smart Strength & SCANeca steuern wir Lasten, Technik und Fortschritt – objektiv und nachvollziehbar.
Indikationen & Ziele
Rücken, Knie, Schulter, OP-Nachsorge, chronische Beschwerden – mit klarer Progression zurück zu Belastbarkeit, Alltagssicherheit und sportlicher Aktivität.
1 · Aufnahme
Anamnese, Befunde & Zielsetzung – inkl. Startmessung (z. B. SCANeca).
Anamnese, Befunde & Zielsetzung – inkl. Startmessung (z. B. SCANeca).
2 · Plan
Individuelles Reha-/Präventionsprogramm mit klaren Stufen und Technik-Coaching.
Individuelles Reha-/Präventionsprogramm mit klaren Stufen und Technik-Coaching.
3 · Training
Begleitetes Üben, gesteuerte Last an EGYM, funktionelle Übungen auf der Freifläche.
Begleitetes Üben, gesteuerte Last an EGYM, funktionelle Übungen auf der Freifläche.
4 · Re-Check
Verlaufskontrolle & Anpassung – objektiv messbar, Schritt für Schritt.
Verlaufskontrolle & Anpassung – objektiv messbar, Schritt für Schritt.
Je nach Bedarf: präventiv (privat) oder im Anschluss an die Therapie. Wir beraten dich zu passenden
Optionen und kombinieren Therapie & Training sinnvoll.
Für wen ist Reha & Prävention ideal?
- ✔ Nach OP/Verletzung – sicherer Wiederaufbau mit Progression
- ✔ Chronische Beschwerden – strukturiert & alltagsnah trainieren
- ✔ Arbeitsplatz/Belastung – Rücken, Knie, Schulter gezielt stärken
- ✔ Präventiv – frühzeitig handeln, bevor es schmerzhaft wird
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