Personalisierte Trainingsprogramme
EGYM Genius – dein smartes, adaptives Trainingssystem
EGYM Genius analysiert deine Leistung, Tagesform und Ziele – und erstellt daraus einen individuellen Trainingsplan, der sich nach jeder Einheit automatisch anpasst. Gemeinsam mit EGYM Smart Strength und SCANeca wird dein Training messbar, sicher und maximal effizient.
KI-gestützte Planung
Ziele wählen, Screening absolvieren – Genius baut daraus deinen Plan (Kraft, Hypertrophie, Prävention, Gewichtsmanagement u. v. m.).
Adaptive Progression
Gewichte, Wiederholungen und Tempo werden nach jeder Einheit automatisch angepasst – basierend auf Leistung und Tagesform.
Sicher & nachvollziehbar
Verbindung zu EGYM Smart Strength & SCANeca – saubere Technik, gesteuerte Belastung, messbarer Fortschritt.
1 · Check-in
Ziele & Ausgangswerte (z. B. SCANeca / EGYM-Test) festlegen.
Ziele & Ausgangswerte (z. B. SCANeca / EGYM-Test) festlegen.
2 · Plan
Genius erstellt deinen Plan inkl. Übungswahl, Sätze, Tempo und Pausen.
Genius erstellt deinen Plan inkl. Übungswahl, Sätze, Tempo und Pausen.
3 · Training
Geräte stellen sich ein – die App führt dich Satz für Satz.
Geräte stellen sich ein – die App führt dich Satz für Satz.
4 · Anpassung
Nach jeder Einheit passt Genius Last & Umfang automatisch an.
Nach jeder Einheit passt Genius Last & Umfang automatisch an.
Für wen ist EGYM Genius ideal?
- ✔ Einsteiger:innen – sicher starten, strukturiert ankommen
- ✔ Reha & Prävention – dosierte Belastung, klare Progression
- ✔ Zeitknappe – „rein – geführt – raus“ ohne Planungsstress
- ✔ Ambitionierte – datenbasiert steigern, Plateaus vermeiden
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